Vor Beginn der Reise erhältst du Zugang zu unserer Trail-App, die alle Routen und Sehenswürdigkeiten ausführlich beschreibt. Damit kannst du die Strecke im Grunde eigenständig meistern.

Es stehen dir auch erfahrene Guides zur Seite, die bei Bedarf unterstützen und einen GPS-Tracker mit Notfallsignal mitführen, um im Ernstfall sofort Hilfe zu rufen. Jeden Morgen gibt es außerdem ein Briefing mit zusätzlichen Tipps und Tricks für den bevorstehenden Tag.

Du übernachtest eine Woche lang in deinem eigenen Zelt an einzigartigen Schlafplätzen in der Nähe von Unterkünften. An allen Standorten stehen sanitäre Anlagen zur Verfügung, und Duschen ist oft gegen eine kleine Gebühr möglich, die bequem mit Karte bezahlt werden kann.

Dieser Trail richtet sich an abenteuerlustige Menschen im Alter von 16 bis 65 Jahren mit guter Kondition. Die Reise umfasst eine ordentliche Portion körperlicher Aktivität, daher ist eine gute Gesundheit ein Muss. Die Herausforderung des Trails liegt in den wechselhaften Wetterbedingungen, die du berücksichtigen solltest.

Wenn du dir unsicher bist, ob du bereit für eine mehrtägige Wanderung bist, helfen dir diese Fragen:

• Wie oft war ich in den letzten drei Monaten körperlich aktiv?
• Welche Art von körperlicher Aktivität betreibe ich regelmäßig und wie lange?
• Hatte ich kürzlich Verletzungen, die sich auf meine Fähigkeit, dieses Abenteuer zu genießen, auswirken könnten?
• Kann ich problemlos 15 Kilometer mit einem schweren Rucksack auf anspruchsvollem Terrain wandern?
• Kann ich in den kommenden Monaten trainieren, um mich optimal auf dieses Abenteuer vorzubereiten?

Wenn deine Antworten dir das nötige Vertrauen geben, dann ist dieser Trail genau das Richtige für dich! Eine Woche nach der Buchung erhältst du einen Trainingsplan, der dich optimal auf den Trail vorbereitet, sodass du ihn bequem bewältigen kannst.

Falls du dennoch Zweifel hast und dich vor dem Trail testen möchtest, probiere eines unserer Mikroabenteuer wie den Packraft Trail.

Auf der Wanderung gibt es keine Restaurants oder Supermärkte. Du solltest daher genügend Verpflegung für die gesamte Strecke dabeihaben. Alternativ kannst du ein Foodpack für 107 € bei uns erwerben, das ein Kochset (Kochtopf, Gaskocher und Gasflasche) sowie drei Mahlzeiten pro Tag (Frühstück, Mittagessen und Abendessen) enthält.

Denke auch daran, deine eigenen Wasserflaschen mitzunehmen. Stelle sicher, dass du mindestens 2 Liter Wasser transportieren kannst – Nachfüllmöglichkeiten gibt es an den Camps entlang der Route.

• Vollständige Reiseorganisation & geplante Route, damit du dich voll und ganz auf dein Abenteuer konzentrieren kannst.
• 5 Campingübernachtungen entlang des Trails - Authentisches Naturerlebnis an ausgewählten Standorten in unmittelbarer Nähe zum Wanderweg.
• Begleitung durch deutschsprachige Guides für eine informative, sichere und gut organisierte Wanderung.
• Trail-App mit allen wichtigen Infos - Alle Details zur Route, Etappen, Packliste und mehr – immer griffbereit auf deinem Handy.
• Alle Busfahrten zum/vom Trail

Du erhältst rechtzeitig eine Packliste, die dir einen Überblick über das benötigte Material gibt.

Das Wichtigste sind bequeme, knöchelstützende Wanderschuhe (Kategorie A-B/B), ein Rucksack mit einem Volumen von etwa 65 bis 80 Litern, ein Tagesrucksack mit einem Volumen von etwa 40 Litern, hochwertiges Campingmaterial und regenfeste Kleidung.

• Wähle Wanderschuhe, in denen du dich auch auf längeren Strecken bequem fühlst.
• Bereite dich auf wechselhafte Wetterbedingungen vor: Regenkleidung (Regenjacke, Regenhose und ggfs. regenfeste Handschuhe) ist unerlässlich, und ein paar warme Schichten sind besonders für kühle Abende ratsam.
• Solltest du mit deinem eigenen Zelt (mindestens 3-Saison) reisen, bringe auch eine passende Matte (mindestens R-Wert 3) und einen Schlafsack (Komforttemperatur mindestens 2°C) mit.

Optional kannst du Campingausrüstung und Wanderstöcke bei uns mieten. Unser Camping-Set umfasst ein hochwertiges Zelt, eine komfortable Matte und einen warmen Schlafsack.

Du kannst deine eigene Campingausrüstung mitbringen oder sie bei uns für 79€ pro Person mieten . In unserem Mietpaket erhältst du qualitativ hochwertiges Equipment: ein Zelt, einen Schlafsack und eine Isomatte. Wenn du deine eigene Ausrüstung nutzt, achte bitte auf hochwertige Standards: ein robustes 3-Saison-Zelt, eine kompakte Isomatte (mindestens R-Wert 3) und einen Schlafsack mit einer Komforttemperatur von mindestens 2°C. Eine detaillierte Packliste mit allen benötigten Materialien stellen wir dir rechtzeitig zur Verfügung.

Der Gepäcktransport bringt sowohl dein persönliches Gepäck als auch das Campingmaterial mit einem 4×4-Fahrzeug von einer Unterkunft zur nächsten. Im Basecamp beim Lava Hostel erhältst du dafür kostenfrei einen schützenden Duffelbag (90L), in den alles passen muss. Insgesamt darf dein Gepäck nicht mehr als maximal 20 kg wiegen, inklusive etwa 5 kg Campingmaterial (Zelt, Matte, Schlafsack). Überflüssiges kannst du im Basecamp lassen. Buchst du das Foodpack (ca. 4 kg), zählt es ebenfalls zum Gesamtgewicht und muss im Duffelbag Platz finden.

Bitte beachte, dass die Anzahl der Rucksäcke begrenzt ist - also schnell sein lohnt sich! Ein Tagesrucksack ist Pflicht und wird während des Wanderns getragen. Darin finden Getränke, Snacks und Regenkleidung Platz.

Das Foodpack ist eine empfehlenswerte Option, da es dir alle notwendigen Nährstoffe für die Wanderung bietet. Es enthält schmackhafte und abwechslungsreiche Mahlzeiten für jeden Tag, einschließlich Frühstück, Mittagessen und Abendessen..

Außerdem ist ein Kocher enthalten, der einen Kochtopf, Gaskocher und Gasfkatusche umfasst. Du kannst zwischen einer vegetarischen und einer nicht-vegetarischen Variante wählen, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist.

Wir bieten verschiedene Abfahrtsdaten an, damit sich die Teilnehmer*innen über die Saison verteilen können. Du triffst andere Personen hauptsächlich morgens und abends in den Basecamps. Tagsüber während der Wanderung verteilt sich die ganze Gruppe. So hast Du genügend Freiraum, um den Trail für dich zu erkunden.

Die Guides bieten jeden Tag Briefings und Anweisungen, um dir zu helfen, die Tageswanderung optimal zu bewältigen. Sei deshalb bei den täglichen Briefings immer dabei. Grundsätzlich bist du frei, die Wanderung eigenständig zu absolvieren. Ein oder mehrere Guides werden immer am Ende der Gruppe mitlaufen, um Teilnehmenden, die während der Tour auf Probleme stoßen, bei Bedarf Unterstützung anzubieten. Wenn du dich wohler fühlst, wenn ein Guide an deiner Seite ist, kannst du jederzeit deren Weg folgen.

Im Interesse deiner Sicherheit behalten sich die Guides jedoch das Recht vor, die Gruppe zusammenzuhalten, falls es erforderlich ist.

Um die Schönheit der Erde auch für zukünftige Generationen zu erhalten, ist es wichtig, heute Maßnahmen zu ergreifen. Wir setzen uns dafür ein, den Einfluss unserer Reisen zu minimieren, und bieten dir die Möglichkeit, zu einem Klimaschutzprojekt von Greentripper beizutragen, das die CO2-Emissionen deines Transports ausgleicht.

Mit deiner Unterstützung für das zertifizierte Projekt „Wildlife Cambodia“ trägst du dazu bei, Wälder und die darin lebende Tierwelt zu schützen sowie lokale Gemeinschaften zu unterstützen.

Wenn du dich entscheidest, einen Beitrag zur Kompensation deiner Emissionen zu leisten, wird Travelbase ebenfalls zur Emission vor Ort beitragen. Nach deiner Reise erhältst du ein offizielles Zertifikat für den CO2-Ausgleich.

Erfahre mehr über unsere nachhaltigen Bemühungen auf Travelbase.

Während der Woche wanderst du insgesamt etwa 80 km. Die täglichen Etappen variieren zwischen 12 und 16 km, mit einem längeren Tag am dritten Tag, an dem du 24 km zurücklegst. Die Etappen sind gut verteilt und ausgewogen, was für eine angenehme Balance zwischen zurückgelegter Strecke und überwundenen Höhenmetern sorgt. Für Interessierte bieten die Guides an einigen Tagen auch kurze Abendwanderungen an.

Ein erfahrenes Team von deutschprachigen Guides begleitet die Trail. Jeden Morgen geben sie ein Briefing. Sie kennen die Strecke und wissen, was im Notfall zu tun ist. Die Guides sind auch da, um dich bei Bedarf zu unterstützen.

Ja, eine Auslandskrankenversicherung ist notwendig, da ein Unfall oder eine Erkrankung jederzeit passieren kann. Sorge dafür, dass du nie ohne Versicherung reist. Anbieter wie Allianz und Hanse Merkur bieten zuverlässige Reiseversicherungen an – sowohl für temporäre Aufenthalte als auch als Jahresabos.