Avant le début de l'aventure, vous aurez accès à notre application où tous les itinéraires et vues sont détaillées. Cela devrait vous permettre de marcher sur le parcours de manière totalement autonome.

Pour chaque trek, il y a aussi des guides expérimentés présents qui peuvent toujours vous aider. Ils ont également un tracker GPS avec eux (y compris un signal d'urgence) qui leur permet de donner l'alerte en cas de besoin. De plus, vous recevrez chaque matin un briefing avec des conseils et astuces supplémentaires.

Vous dormirez une semaine dans votre propre tente près des refuges. Nous avons choisi des lieux de camping uniques. Vous trouverez des douches et des toilettes dans chaque campement (sauf un où il n'y a pas de douches). Les douches sont payantes, mais le montant n'est vraiment pas très élevé. Cela peut être facilement payé par carte.

Toute personne âgée de 16 à 65 ans, en bonne condition physique et avide d’aventure, peut entreprendre ce trek. Ce voyage comporte une part importante d’activité physique, une bonne santé est donc essentielle. Gardez également à l’esprit que les conditions météorologiques peuvent être imprévisibles.

Vous souhaitez tenter une randonnée de plusieurs jours pour la première fois, mais vous avez des doutes sur votre condition physique ?

Nous vous aidons à y voir plus clair avec ces quelques questions :

• À quelle fréquence ai-je été physiquement actif au cours des trois derniers mois ?
• Quels types d’activités physiques fais-je régulièrement et pendant combien de temps ?
• Ai-je récemment eu des blessures pouvant affecter ma capacité à profiter pleinement de cette aventure ?
• Peut-on facilement parcourir 15 kilomètres sur un terrain vallonné ?
• Puis-je m’entraîner dans les prochains mois pour me préparer au mieux à cette aventure ?

Si vos réponses vous donnent pleine confiance pour partir à l’aventure, alors ce trek est fait pour vous ! Une semaine après votre réservation, vous recevrez un programme d’entraînement qui vous préparera à affronter le sentier confortablement.

Vous hésitez encore et vous souhaitez vous tester avant de partir en trek ?

Essayez l’une de nos micro-aventures comme le Packraft & rando.

Lors de la randonnée, vous ne trouverez pas de restaurants ni de supermarchés. Il est donc nécessaire d'apporter suffisamment de nourriture pour l'ensemble de la semaine. Vous pouvez acheter un pack repas avec kit de cuisine (casserole, réchaud à gaz et bouteille de gaz) chez nous. Dans ce pack repas, vous trouverez 3 repas par jour de randonnée (petit-déjeuner, déjeuner et dîner).

De plus, n'oubliez pas d'apporter vos propres bouteilles d'eau. Assurez-vous de pouvoir porter au moins 2 litres d'eau. Vous pourrez toujours remplir vos bouteilles d'eau aux refuges.

• Un itinéraire tracé et une organisation de voyage complète
• 5 nuits de camping près des refuges sur le trek
• Accompagnement par des guides francophones
• Application avec toutes les informations sur l'Iceland Trail
• Tous les transports en bus vers et depuis le trek
• Liste de matériel complète et conseils pour préparer votre trek

Vous recevrez à temps une liste de matériel avec un aperçu de tout le nécessaire.

La base est de bonnes chaussures de randonnée (minimum catégorie A/B - B/C qui protègent bien vos chevilles), un sac à dos (environ 65 – 80l) ou grand sac pour le transport de bagage, un sac à dos de jour (environ 40l) si vous avez pris le transport de bagage, du matériel de camping de qualité et des vêtements de protection (pluie).

• Choisissez des chaussures dans lesquelles vous vous sentez suffisamment à l'aise pour partir en longue randonnée.
• Préparez-vous à des conditions météorologiques changeantes. De bons vêtements de pluie protecteurs sont absolument nécessaires et n'oubliez pas quelques vêtements chauds. Surtout le soir, il peut faire très frais.
• Si vous optez pour votre propre tente (minimum 3 saisons), n'oubliez pas d'emporter votre propre matelas (valeur R minimale de 3) et votre sac de couchage (température de confort minimale de 2°C).

Vous pouvez louer du matériel de camping et des bâtons de randonnée chez nous en option. Le kit de camping comprend une tente de qualité et compacte, un matelas et un sac de couchage.

Vous pouvez apporter votre propre matériel de camping ou le louer chez nous (voir les prix dans les options). Dans ce cas, nous vous fournirons un équipement de qualité comprenant une tente, un sac de couchage et un matelas.

Si vous choisissez d’apporter votre propre matériel, assurez-vous qu’il soit de bonne qualité et adapté aux conditions. Il doit inclure une tente 3 saisons, un matelas compact (valeur R minimale de 3) et un sac de couchage avec une température de confort d’au moins 2°C.

Vous recevrez bien à l’avance une liste détaillée du matériel nécessaire.

Le transport de bagages implique que votre matériel personnel ainsi que le matériel de camping sont transportés en 4×4 d'un refuge à l'autre. Sur place, vous recevrez un grand sac (90L), dans lequel tout doit tenir. Votre bagage peut peser maximum 20 kg. Cela inclut le matériel de camping, qui pèse généralement environ 5 kg (tente, matelas, sac de couchage), ainsi que les packs alimentaires (+-4 kg). Le grand sac dans lequel vous apporterez vos affaires devra rentrer dans le sac de 90L que nous vous fournissons.

Le nombre de sacs pouvant être transportés est cependant limité, alors ne tardez pas à réserver. Vous aurez également besoin d'un petit sac à dos pour transporter le nécessaire de la journée. Vous pourrez y ranger de l’eau, de la nourriture et des vêtements de pluie.

Le foodpack est fortement recommandé. Les repas vous fournissent tous les nutriments nécessaires pour une randonnée. Vous y trouverez des plats délicieux et variés (pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner).

Votre matériel de cuisine (comprenant une casserole, un brûleur à gaz et une bouteille de gaz) est également inclus. Il y a une option végétarienne et une option non-végétarienne disponibles.

Vous devez juste apporter un briquet et des couverts réutilisables.

Nous proposons différentes dates de départ afin que les participants puissent se répartir sur la saison. Vous vous retrouvez principalement dans les camps de base le matin et le soir.

Les guides donnent chaque jour des briefings et des instructions sur la meilleure façon d'aborder la randonnée du jour. En principe, vous êtes libre de faire la randonnée à votre rythme. À l'arrière, il y aura toujours un ou plusieurs guides pour soutenir les randonneurs qui rencontrent des problèmes pendant la randonnée. Si vous vous sentez plus à l'aise avec un guide à vos côtés, vous pouvez bien sûr suivre les guides.

Pour des raisons de sûreté, les guides peuvent décider de garder le groupe ensemble.

La planète nous donne tant de beauté à admirer, mais si nous voulons pouvoir continuer à le faire à l'avenir, nous devons la protéger aujourd'hui. C'est pourquoi nous faisons des efforts supplémentaires pour réduire l'impact de nos voyages, et en option dans le formulaire de réservation, vous pouvez contribuer de manière fiable à un projet pour le climat Greentripper qui équilibre les émissions de CO2 de votre transport retour. En contribuant à leur projet certifié "Wildlife Cambodgia", vous aidez à protéger de belles forêts et la faune qui s'y trouve, vous soutenez les communautés locales et vous réduisez ainsi les émissions de CO2 de votre transport. Si vous choisissez de contribuer pour les émissions de votre transport, Travelbase lui-même contribuera davantage pour les émissions sur place. Après votre voyage, vous recevrez un certificat officiel de crédit carbone.

Pour en savoir plus sur nos efforts, consultez la page suivante

Au cours de la semaine, vous marcherez environ 80 km. Les étapes varient entre 12 et 16 km, avec une journée plus longue le jour 3 (24 km). Les journées sont bien réparties et équilibrées, offrant une belle distribution entre le nombre de kilomètres parcourus et le nombre de mètres d'altitude surmontés. Pour ceux qui sont intéressés, les guides proposent certains jours des promenades nocturnes courtes.

Une équipe expérimentée de guides francophones accompagne le trek. Chaque matin, ils donnent un briefing. Ils connaissent le parcours et savent quoi faire en cas d'urgence. Les guides sont également là pour vous soutenir si besoin.

Dans les campings où nous passons la nuit, il y a toujours des toilettes disponibles. De plus, il y a une douche dans 4 des 5 campings. Pendant les randonnées, vous ne trouverez pas d'installations sanitaires. Cela signifie que si vous avez un besoin pressant pendant la rando, vous devrez le faire dans la nature. Heureusement, il y a généralement assez de pierres ou d'autres endroits dans les environs où vous pouvez trouver un peu d'intimité.

Nous appliquons une politique Leave No Trace, ce qui signifie que nous voulons garder la nature aussi intacte que possible. C'est pourquoi nous demandons à chacun d'apporter de petits sacs pour le papier toilette et autres déchets. Ceux-ci peuvent être jetés au prochain camp de base.